¿Por qué es importante tomar omega-3?
Los omega-3 marinos (DHA y EPA) han demostrado a través de los años, que son capaces de desplegar numerosas bondades saludables en nuestro organismo. Un aporte nutricional adecuado, requeriría consumir pescado azul al menos 3 veces por semana. La realidad es que muy poca gente consume pescado azul con dicha frecuencia, siendo por tanto muy fácil que tengamos un déficit de estas grasas saludables. Es por este motivo que la suplementación con un concentrado en perlas es una manera ideal de recibir un aporte adecuado.
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