Mujer en la menopausia y riesgo cardiovascular
De todos es conocido que la llegada de la menopausia supone cambios importantes en el cuerpo de la mujer. Si una mujer fuera preguntada sobre qué tipo de alteraciones de salud son habituales en dicha etapa, probablemente la palabra ‘osteoporosis’ sería mencionada por la inmensa mayoría.
Está tan arraigado socialmente el conocimiento de este problema óseo que, aun sin sentir nada, muchas mujeres comienzan a invertir en su salud ósea preventivamente con la toma, más o menos regular, de complementos a base de calcio, magnesio, colágeno etc. para así fortalecer sus huesos. Sin embargo, solo un 45% de las mujeres conoce que la principal causa de muerte en la mujer es la enfermedad cardiovascular.
La llegada de la menopausia supone un punto de inflexión importante en la salud cardiovascular de la mujer. La retirada de los estrógenos (hormonas femeninas) se traduce en una avalancha de cambios hormonales que resultan en importantes alteraciones no solo a nivel óseo, sino también cardiovascular.
Palpitaciones, sofocos, dolor cabeza, dolor en pecho, dolor entre omoplatos, problemas de sueño…síntomas que típicamente se achacan a la menopausia, a menudo se deben realmente a un problema de hipertensión, una de las alteraciones cardiovasculares más habituales en la mujer en dicho periodo.
Las mujeres con especial tendencia a padecer sudores nocturnos y sofocos, tienen un 48% más posibilidades de padecer diabetes y en general, tienen un riesgo aumentado de padecer problemas cardiovasculares.
En general, la menopausia se asocia con:
- un aumento de la grasa central y visceral
- aumento de azúcar en sangre
- alteración del perfil graso sanguíneo (Ý colesterol LDL, Ý Triglicéridos, ß colesterol HDL).
- especial tendencia hacia la hipertensión.
Muchas de estas alteraciones se enmarcarían dentro del conocido Síndrome Metabólico, según se explico en un post previo.
Por tanto, es hora de pasar la voz y saber que más allá de los huesos, la salud cardiovascular de la mujer sufre igualmente de manera ‘silente’, siendo preciso adoptar medidas destinadas a cuidar su corazón y vasos sanguíneos con el fin de evitar males mayores.
En este contexto, NUA cuenta con un complemento alimenticio llamado NuaMetabol®, un gran aliado para la mujer gracias a su formulación a base de 5 vitaminas (B3-niacina, B6, B9-folato, B12 y D3), 5 extractos botánicos (hibisco, bergamota, jugo de caña de azúcar, aceituna y canela), así como cromo y Coenzima Q10. Su toma junto con un ajuste de hábitos dietéticos y ejercicio regular, sin duda va a contribuir a aumentar el bienestar cardiovascular de la mujer durante la menopausia.
Doctora en Biología, licenciada en Biología Marina y doctorado en el Departamento de Biología Pura y Aplicada de la Universidad de Leeds (1993, Inglaterra).
Directora de Nua Biological Innovations SL, fundado en 2008, dedicado a la elaboración de complementos alimenticios a partir de ingredientes naturales y siempre buscando la singularidad e innovación en sus preparados.