¿Qué es el ojo seco?

¿Qué es el ojo seco?

El ojo seco es una de las alteraciones visuales más extendidas en la población de países industrializados.

Afecta a la superficie ocular y suele presentarse con síntomas tales como picor de ojos y enrojecimiento, sensación de ‘arenillas’ en el ojo, sensibilidad a la luz y/o visión borrosa.

Afecta a un 20% de la población, siendo más frecuente en mujeres que en hombres, donde está muy unido con la bajada de estrógenos (ej. menopausia). También es habitual en personas que usan lentillas o en aquellas que se han sometido a una cirugía ocular con láser . A parte, esta alteración puede verse acentuada por ambientes secos (ej. aire acondicionado, vientos etc.), el tabaquismo, o ciertas enfermedades autoinmunes (ej. Sjogren).

Típicamente se suelen aliviar los síntomas con ayuda de colirios a base de lágrimas artificiales.

Sin embargo, es interesante apuntar que, a nivel de suplementación, hay un ingrediente que es especialmente eficaz a la hora de aliviar el ojo seco y que además, contribuye a reforzar y recuperar la superficie ocular en casos de úlceras corneales, herpes corneal, etc. Se trata del DHA(ácido docosahexaenoico), un omega-3 marino presente únicamente en el pescado azul.

La toma de 2.000 mg de DHA (ej. 2 perlas de NuaDHA1000®/día), va a contribuir a mejorar de manera notable esta condición, pudiendo con posterioridad (ej. tras 2-3 meses) seguir con una dosis de mantenimiento (ej. 2g, 1g, 2g etc./día).