Nua EPA: Saber más

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Hay que saber que los efectos del EPA son dosis dependientes, si no se alcanza la dosis adecuada no se alcanza el objetivo, ya que se requiere la toma de 7-15 días para que el EPA se deposite en las membranas celulares y se empiecen a ver sus efectos, y tras su toma, sus efectos desaparecerán en 2-4 semanas. Por otro lado, no hay peligro de que el cuerpo acumule un ‘exceso’ de EPA, ya que el tiempo de ‘residencia’ de estos ácidos grasos en la membrana celular es limitado y constantemente son liberados de la misma, para luego ser transformados por el organismo en sustancias derivadas del EPA que el cuerpo ‘gasta’. Por este mismo motivo, para beneficiarse de las bondades de estos ácidos grasos, es preciso mantener su toma de forma más o menos regular.

Referencias de interés:

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