¿Cómo afecta la radiación ultravioleta (UV) a nuestra piel?
¿Cómo afecta la radiación ultravioleta (UV) a nuestra piel?
La radiación ultravioleta (UV) está compuesta por tres tipos de radiación: UVA, UVB y UVC. La radiación UVC es absorbida prácticamente en su totalidad por la capa de ozono, por lo que no alcanza la superficie terrestre en condiciones normales.
Las radiaciones que sí llegan a nuestra piel son:
- Radiación UVA: penetra en capas más profundas de la piel y está relacionada con el fotoenvejecimiento, contribuyendo a la pérdida de elasticidad y a la aparición de arrugas. Está presente durante todo el año, incluso en días nublados.
- Radiación UVB: actúa principalmente sobre las capas más superficiales de la piel. Su intensidad aumenta durante los meses de verano y es la principal responsable de las quemaduras solares.
La exposición acumulada a la radiación ultravioleta está detrás del envejecimiento prematuro de la piel y del aumento de las lesiones cutáneas. Por ello, la protección frente al sol debe mantenerse durante todo el año.
Además de evitar la exposición solar en las horas centrales del día y utilizar ropa, gafas y sombreros cuando sea necesario, es fundamental aplicar un fotoprotector adecuado al tipo de piel, renovándolo con frecuencia, especialmente tras el baño o la sudoración intensa.
Como complemento a estas medidas, existen complementos alimenticios como NuaDerma®, formulados con antioxidantes, vitaminas y minerales que proporcionan un soporte nutricional para el cuidado de la piel durante los periodos de exposición solar.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuál es la diferencia entre la radiación UVA y la UVB?
La radiación UVA penetra más profundamente en la piel y está asociada principalmente al fotoenvejecimiento. La radiación UVB afecta sobre todo a las capas superficiales y es la principal responsable de las quemaduras solares.
¿Hay radiación UVA durante el invierno?
Sí. La radiación UVA está presente durante todo el año, independientemente de la estación o de que el día esté soleado o nublado, por lo que la piel continúa expuesta a sus efectos.
¿Solo necesito protección solar en verano?
No. Aunque la intensidad de la radiación UVB aumenta en verano, la radiación UVA está presente durante todo el año. Por ello, se recomienda utilizar protección solar siempre que exista exposición al sol.
¿Cada cuánto tiempo debo reaplicar el protector solar?
Como norma general, se recomienda reaplicarlo cada dos horas cuando la exposición es continuada y siempre después del baño, de sudar intensamente o de secarse con una toalla.
¿Qué papel desempeña NuaDerma® en el cuidado frente al sol?
NuaDerma® no sustituye al protector solar. Su formulación aporta antioxidantes, vitaminas y minerales que ofrecen un soporte nutricional para el cuidado de la piel y complementan las medidas habituales de fotoprotección durante todo el año.
¿Quién puede beneficiarse especialmente de este cuidado?
Las personas con piel clara, aquellas que pasan muchas horas al aire libre, practican deportes de exterior o buscan prevenir el fotoenvejecimiento pueden beneficiarse especialmente de combinar una adecuada fotoprotección tópica con hábitos saludables y un soporte nutricional específico para la piel.